Life!
26.-28.11. 2021

Linda Rančáková působí v ČR i mimo ni jako tanečnice, lektorka a choreografka. Získala několik stipendií na zahraničních stážích. Spolupracovala s mnoha zajímavými osobnostmi (Keira Knightley, Jason Clarke etc.), choreografy (Michael Rooney, Michael Nunn, William Trevitt, Mia Michaels, Kristian Cellini etc.) a režiséry (Ridley Scott, Tarsem Singh, Wim Wenders, MI-ZO etc.). Vytvořila nespočet choreografií pro TV, alternativní projekty, divadla (Project S.O.U.L., Gaze Out, autorský site specifique projekt Comm.UNI.ty ve spolupráci s Vendulou Poznarovou a z nedávné doby např. muzikály „Adéla ještě nevečeřela“ a „Krysař“), reklamní spoty, vieoklipy a filmy. V současné době spolupracuje s Losers new cirque company a dalšími umělci.

ANOTACE k lekci Contemporary - Linda Rančáková

Lekce začíná warm-upem, který se věnuje celkovému zahřátí těla formou improvizačních technik s prodýcháním. Pohyb se provádí od centra k periferii, s pozdějším využitím různých částí těla k vedení pohybu. Technika zahrnuje práci se zemí, pohyb po prostoru a interakci s ostatními. Součástí procesu je také změna dynamiky a navozování pocitů, využívá imaginaci studenta. Tato technika probíhá ve dvou fázích, mezi které je vloženo stabilizační cvičení k nácviku zpevnění a balanci těla, a zároveň také strečink hlavních svalových skupin. Později je cvičení použito k ovládání těla jako kompaktního celku. Další pasáž se částečně věnuje technice podle Kňazeva, následně uvolnění a kvalitní strečink s prvky jógy, fyzioterapie a tanečního strečinku. Warm up je zakončen opětnou aktivizací těla do vertikální polohy s tzv. obličejovou gymnastikou.

Druhou částí lekce je nácvik taneční variace, která klade důraz na muzikalitu, emocionální rovinu a rozvoj osobnosti v pohybu. Využíváme techniky z warm upu i vlastní natur nebo jinou naučenou techniku studenta. Osobitý projev je velmi ceněn. Účelem variace je otevření se novým přístupům, uvolnění psychiky, posouvání svých vlastních hranic.. Je ponechán prostor k otázkám i diskuzi, tempo je svižné. Závěrem se několikrát tančí naučená variace za účelem zdokonalení samotného provedení a projevu s prožitkem.